In der heutigen Zeit nutzen die meisten Menschen mehrere Stunden am Tag das Handy oder sitzen vor dem Monitor. Das Resultat: das periphere Sehvermögen lässt nach, die Augen werden trocken und müde, Augenerkrankungen werden wahrscheinlicher. In diesem 1,5-stündigen Augenspaziergang vermittle ich euch "ganzheitliche Zusammenhänge und Grundlagen des Sehtrainings - biete Möglichkeiten zum Entspannen und Trainieren des Sehvermögens - es gibt einfache und leicht in den Alltag zu integrierende Übungen - und pfiffige Anleitungen zur Balance der rechten und linken Gehirnhälfte und damit größere Wachheit und Konzentrationsfähigkeit. Darüber hinaus können wir gegen Ende des Spaziergangs das Hell-/Dunkelsehen trainieren. Mit Simulationsbrillen gibt es die Möglichkeit, die Einschränkungen des Sehens bei Augenerkrankungen zu erfahren.