Trainer: Reinhold Fleig, Visualtrainer, P-Lizenz, Sportvisionstrainer,

Neuro-Athletic-Trainer

Was ist Sehtraining?

• Übungen zur Stärkung der Augenfunktionen

• Übungen zur aktiven Entspannung

• Gehirnintegration

• Verbesserung der Gesamtkörpersituation (Balance)

In unserer heutigen Zeit werden die Augen immer mehr durch Computerarbeit, Umwelt, Freizeitverhalten usw. beansprucht. Ziel des Sehtrainings ist es, präventiv die Belastung der Augen zu reduzieren und die Qualität des Sehens zu verbessern. Dabei kann durch Übungen von der Reizaufnahme über die Verarbeitung im Gehirn bis zur Reaktion auf die Information das Sehen verbessert werden. Kleine Tests der Augenfunktionen (z. B. Zusammenspiel der Augen, Augenbeweglichkeit) gehören ebenfalls zum Inhalt des Kurses. Durch spaßige Übungen wird der Kurs aufgelockert! Die Kursunterlagen sind an den Kursleiter zu zahlen (3 €).

Termine: donnerstags

25.09., 02.10., 09.10.,16.10.,23.10.