Im Rahmen der Woche des Sehens laden wir Sie herzlich zu einer besonderen Yoga-Einheit ein.

Unter dem Motto „Sehen verbindet – in Vielfalt stark“ möchten wir zeigen, dass Yoga nicht an Sehvermögen gebunden ist, sondern durch Achtsamkeit, Atmung und Körperbewusstsein für alle Menschen zugänglich ist.

Gemeinsam entdecken wir Übungen, die Ruhe schenken, Beweglichkeit fördern und das innere Gleichgewicht stärken. Die Anleitung erfolgt in klaren Worten, mit präzisen Beschreibungen und – wo gewünscht – durch sanfte taktile Hilfestellungen.

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und eine Yoga oder Gymnastik Matte